选择一项治疗服务
可采用的帮助多种多样,具体选哪一种,取决于您的情况和您对此想怎么办。有时需要尝试不同的服务来确定当时哪一种最适合您。
有时,确实难以向朋友家人开口。但是,通常最亲近的人最了解您,他们也是宝贵的支持來源。他们可能认识一些曾经与您处境相同的人,他们可以帮助您找到需要的支持。
我该如何与朋友家人倾诉?
第一次想要敞开心扉时,您可能会感到羞愧、内疚、尴尬或是畏缩。最好找一个不爱评判别人的人。滥用药物、酒精和精神疾病可能让人感到耻辱,但人们正变得越来越易于接受公开地谈论这些话题。不带羞耻感与人交谈,是挑战耻辱的重要方法。
拥有一个由家人和朋友组成的强大关系网来支持您、帮助您获得并管理专业帮助,这非常重要。他们可以提醒您参加预约的治疗,在困难的时刻激励您坚持走正轨。
有时,确实难以向朋友家人开口。但是,通常最亲近的人最了解您,他们也是宝贵的支持來源。他们可能认识一些曾经与您处境相同的人,他们可以帮助您找到需要的支持。
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酒精与药物信息服务中心(ADIS)是提供保密服务的信息和心理辅导电话热线,每周7天每天上午8:30至晚上10:00开放。
该服务提供:
- 有关酒精、违禁药品和部分处方药的信息。
- 心理辅导和专业协助,帮助您应对和认识自己或他人的酒精或另类药物滥用问题。
- 如果您需要进一步的协助,还有多种转介方案。
- 有关酒精和另类药物滥用的信息和服务宣传册。
打电话过去会如何?
接电话的心理辅导师会倾听您诉说,询问您使用药物或酒精的问题,如果您过去使用过该服务,心理辅导师也会询问您之前获取服务的体验。如果您需要持续协助,心理辅导师将根据您的具体需求,与您一起确定一个最合适的转介方案。这可能包括为您预约一名专业药物和酒精心理辅导师,转介到另一项DASSA服务(如戒瘾和康复服务),或者把您转介给全科医生或非政府服务机构。
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醒酒服务提供一个安全的非医疗醒酒环境。大多数会提供一顿餐食、一次淋浴,如果需要,还可以联系各种适当的服务。
服务信息详见“服务目录”。
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和全科医生谈一谈烟草、酒精或另类药物的使用问题,是个好起点,因为全科医生可以借此知道您的健康受到哪些影响,并且他们也清楚当地的治疗选择。如果您没有固定的全科医生,可以请朋友、家人或邻居建议,或是前往当地的医疗中心。或者,您也可以在网上搜索所在地的全科医生。
和全科医生谈一谈烟草、酒精或另类药物的使用问题,是个好起点,因为全科医生可以借此知道您的健康受到哪些影响,并且他们也清楚当地的治疗选择。如果您没有固定的全科医生,可以请朋友、家人或邻居建议,或是前往当地的医疗中心。或者,您也可以在网上搜索所在地的全科医生。
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- 在“国家卫生服务目录”(National Health Services Directory)中查找全科医生
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怎么与我的全科医生沟通?
虽然可能很难,但诚实地告诉全科医生非常重要。您的信息受到严格保密。医生越了解您的处境,越能帮上忙。找一个您觉得相处自在的全科医生很重要,如果有什么不明白,完全可以请医生解释。如果您不愿意咨询家庭医生,可以找一个您觉得与其交往自在的人坦诚交谈。
全科医生会怎么做?
为了更好地了解您的情况,全科医生需要知道您过去和现在的药物或酒精使用情况。他们可能会安排您做一些血检、做一次体检,给您开一些药,或者介绍您寻求进一步的协助。如果合适,全科医生还可以帮助您安全舒适地在家停用酒精或药物。
怎么与我的全科医生沟通?
虽然可能很难,但诚实地告诉全科医生非常重要。您的信息受到严格保密。医生越了解您的处境,越能帮上忙。找一个您觉得相处自在的全科医生很重要,如果有什么不明白,完全可以请医生解释。如果您不愿意咨询家庭医生,可以找一个您觉得与其交往自在的人坦诚交谈。
全科医生会怎么做?
为了更好地了解您的情况,全科医生需要知道您过去和现在的药物或酒精使用情况。他们可能会安排您做一些血检、做一次体检,给您开一些药,或者介绍您寻求进一步的协助。如果合适,全科医生还可以帮助您安全舒适地在家停用酒精或药物。
怎么与我的全科医生沟通?
虽然可能很难,但诚实地告诉全科医生非常重要。您的信息受到严格保密。医生越了解您的处境,越能帮上忙。找一个您觉得相处自在的全科医生很重要,如果有什么不明白,完全可以请医生解释。如果您不愿意咨询家庭医生,可以找一个您觉得与其交往自在的人坦诚交谈。
全科医生会怎么做?
为了更好地了解您的情况,全科医生需要知道您过去和现在的药物或酒精使用情况。他们可能会安排您做一些血检、做一次体检,给您开一些药,或者介绍您寻求进一步的协助。如果合适,全科医生还可以帮助您安全舒适地在家停用酒精或药物。
怎么与我的全科医生沟通?
虽然可能很难,但诚实地告诉全科医生非常重要。您的信息受到严格保密。医生越了解您的处境,越能帮上忙。找一个您觉得相处自在的全科医生很重要,如果有什么不明白,完全可以请医生解释。如果您不愿意咨询家庭医生,可以找一个您觉得与其交往自在的人坦诚交谈。
全科医生会怎么做?
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怎么与我的全科医生沟通?
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怎么与我的全科医生沟通?
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怎么与我的全科医生沟通?
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心理辅导有不同的方式和方法,用来帮助想挣脱滥用酒精和药物的人。心理辅导可以帮助您走完戒除酒精或另类药物的过程,并防止再次出现滥用有问题的药物。
心理辅导有不同的类型,您或许听说过诸如动机谈话、动机增强疗法(MET)、个案管理、目标设定、认知行为疗法(CBT)、社区强化法(CRA)、接受与承诺疗法(ACT)、辩证行为疗法(DBT)、复发预防等术语。
这些术语仅仅描述了不同的心理辅导方式,而心理辅导师将为您解释不同的方法,以及可能对您最有效的方法。
心理辅导有不同的方式和方法,用来帮助想挣脱滥用酒精和药物的人。心理辅导可以帮助您走完戒除酒精或另类药物的过程,并防止再次出现滥用有问题的药物。
心理辅导有不同的类型,您或许听说过诸如动机谈话、动机增强疗法(MET)、个案管理、目标设定、认知行为疗法(CBT)、社区强化法(CRA)、接受与承诺疗法(ACT)、辩证行为疗法(DBT)、复发预防等术语。
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这些术语仅仅描述了不同的心理辅导方式,而心理辅导师将为您解释不同的方法,以及可能对您最有效的方法。
心理辅导有不同的方式和方法,用来帮助想挣脱滥用酒精和药物的人。心理辅导可以帮助您走完戒除酒精或另类药物的过程,并防止再次出现滥用有问题的药物。
心理辅导有不同的类型,您或许听说过诸如动机谈话、动机增强疗法(MET)、个案管理、目标设定、认知行为疗法(CBT)、社区强化法(CRA)、接受与承诺疗法(ACT)、辩证行为疗法(DBT)、复发预防等术语。
这些术语仅仅描述了不同的心理辅导方式,而心理辅导师将为您解释不同的方法,以及可能对您最有效的方法。
在药物辅助治疗中,开处方药是为了减轻戒断症状、控制渴求感,阻断或改变酒精和另类药物的作用。仅靠药物治疗不足以脱离依赖、实现持久康复。在药物辅助治疗的同时,一般会采取某种形式的心理辅导或团体治疗。
用于辅助治疗的药物有纳曲酮、阿坎普酯、双硫仑(安他布)、美沙酮和丁丙诺啡/纳洛酮(舒博酮)。除了美沙酮,其余的药全科医生都可以开。要开美沙酮,全科医生必须是经过认证的处方医生。
如需了解社区内获得认证的全科医生信息,请致电酒精与药物信息服务中心(ADIS),电话 1300 13 1340。
对“阿片类药物依赖-药物辅助治疗(MATOD)”处方培训感兴趣的全科医生可以点击此处了解更多内容。
在药物辅助治疗中,开处方药是为了减轻戒断症状、控制渴求感,阻断或改变酒精和另类药物的作用。仅靠药物治疗不足以脱离依赖、实现持久康复。在药物辅助治疗的同时,一般会采取某种形式的心理辅导或团体治疗。
用于辅助治疗的药物有纳曲酮、阿坎普酯、双硫仑(安他布)、美沙酮和丁丙诺啡/纳洛酮(舒博酮)。除了美沙酮,其余的药全科医生都可以开。要开美沙酮,全科医生必须是经过认证的处方医生。
如需了解社区内获得认证的全科医生信息,请致电酒精与药物信息服务中心(ADIS),电话 1300 13 1340。
对“阿片类药物依赖-药物辅助治疗(MATOD)”处方培训感兴趣的全科医生可以点击此处了解更多内容。
在药物辅助治疗中,开处方药是为了减轻戒断症状、控制渴求感,阻断或改变酒精和另类药物的作用。仅靠药物治疗不足以脱离依赖、实现持久康复。在药物辅助治疗的同时,一般会采取某种形式的心理辅导或团体治疗。
用于辅助治疗的药物有纳曲酮、阿坎普酯、双硫仑(安他布)、美沙酮和丁丙诺啡/纳洛酮(舒博酮)。除了美沙酮,其余的药全科医生都可以开。要开美沙酮,全科医生必须是经过认证的处方医生。
如需了解社区内获得认证的全科医生信息,请致电酒精与药物信息服务中心(ADIS),电话 1300 13 1340。
对“阿片类药物依赖-药物辅助治疗(MATOD)”处方培训感兴趣的全科医生可以点击此处了解更多内容。
在药物辅助治疗中,开处方药是为了减轻戒断症状、控制渴求感,阻断或改变酒精和另类药物的作用。仅靠药物治疗不足以脱离依赖、实现持久康复。在药物辅助治疗的同时,一般会采取某种形式的心理辅导或团体治疗。
用于辅助治疗的药物有纳曲酮、阿坎普酯、双硫仑(安他布)、美沙酮和丁丙诺啡/纳洛酮(舒博酮)。除了美沙酮,其余的药全科医生都可以开。要开美沙酮,全科医生必须是经过认证的处方医生。
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在药物辅助治疗中,开处方药是为了减轻戒断症状、控制渴求感,阻断或改变酒精和另类药物的作用。仅靠药物治疗不足以脱离依赖、实现持久康复。在药物辅助治疗的同时,一般会采取某种形式的心理辅导或团体治疗。
用于辅助治疗的药物有纳曲酮、阿坎普酯、双硫仑(安他布)、美沙酮和丁丙诺啡/纳洛酮(舒博酮)。除了美沙酮,其余的药全科医生都可以开。要开美沙酮,全科医生必须是经过认证的处方医生。
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用于辅助治疗的药物有纳曲酮、阿坎普酯、双硫仑(安他布)、美沙酮和丁丙诺啡/纳洛酮(舒博酮)。除了美沙酮,其余的药全科医生都可以开。要开美沙酮,全科医生必须是经过认证的处方医生。
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在药物辅助治疗中,开处方药是为了减轻戒断症状、控制渴求感,阻断或改变酒精和另类药物的作用。仅靠药物治疗不足以脱离依赖、实现持久康复。在药物辅助治疗的同时,一般会采取某种形式的心理辅导或团体治疗。
用于辅助治疗的药物有纳曲酮、阿坎普酯、双硫仑(安他布)、美沙酮和丁丙诺啡/纳洛酮(舒博酮)。除了美沙酮,其余的药全科医生都可以开。要开美沙酮,全科医生必须是经过认证的处方医生。
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有些药物突然停用并不安全。对可能出现戒断症状的人需要药物辅助戒断,通常称为戒瘾(detoxication)。根据使用程度,您可以在家庭医生的支持下在家戒断,或者到公共或私人戒断服务机构戒断,其中包括短期住院。
戒断是什么样的?
戒断或戒瘾可以帮助人们在安全、和某种程度的舒适条件下,从体内清除酒精或另类药物。。戒断或戒瘾治疗包括休息、心理辅导、营养膳食、维生素和药物等。
戒断与康复不同,住院者必须先戒断,才能进入康复服务阶段。
下面的短视频讲述了一位客户在DASSA住院者戒断病房的经历。
这段视频展示了DASSA住院戒断服务的情况
有些药物突然停用并不安全。对可能出现戒断症状的人需要药物辅助戒断,通常称为戒瘾(detoxication)。根据使用程度,您可以在家庭医生的支持下在家戒断,或者到公共或私人戒断服务机构戒断,其中包括短期住院。
戒断是什么样的?
戒断或戒瘾可以帮助人们在安全、和某种程度的舒适条件下,从体内清除酒精或另类药物。。戒断或戒瘾治疗包括休息、心理辅导、营养膳食、维生素和药物等。
戒断与康复不同,住院者必须先戒断,才能进入康复服务阶段。
下面的短视频讲述了一位客户在DASSA住院者戒断病房的经历。
这段视频展示了DASSA住院戒断服务的情况
有些药物突然停用并不安全。对可能出现戒断症状的人需要药物辅助戒断,通常称为戒瘾(detoxication)。根据使用程度,您可以在家庭医生的支持下在家戒断,或者到公共或私人戒断服务机构戒断,其中包括短期住院。
戒断是什么样的?
戒断或戒瘾可以帮助人们在安全、和某种程度的舒适条件下,从体内清除酒精或另类药物。。戒断或戒瘾治疗包括休息、心理辅导、营养膳食、维生素和药物等。
戒断与康复不同,住院者必须先戒断,才能进入康复服务阶段。
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戒断是什么样的?
戒断或戒瘾可以帮助人们在安全、和某种程度的舒适条件下,从体内清除酒精或另类药物。。戒断或戒瘾治疗包括休息、心理辅导、营养膳食、维生素和药物等。
戒断与康复不同,住院者必须先戒断,才能进入康复服务阶段。
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戒断是什么样的?
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戒断是什么样的?
戒断或戒瘾可以帮助人们在安全、和某种程度的舒适条件下,从体内清除酒精或另类药物。。戒断或戒瘾治疗包括休息、心理辅导、营养膳食、维生素和药物等。
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有些药物突然停用并不安全。对可能出现戒断症状的人需要药物辅助戒断,通常称为戒瘾(detoxication)。根据使用程度,您可以在家庭医生的支持下在家戒断,或者到公共或私人戒断服务机构戒断,其中包括短期住院。
戒断是什么样的?
戒断或戒瘾可以帮助人们在安全、和某种程度的舒适条件下,从体内清除酒精或另类药物。。戒断或戒瘾治疗包括休息、心理辅导、营养膳食、维生素和药物等。
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住院康复设施是一个人在接受戒酒或另类药物依赖的心理辅导和支持服务期间居住的地方。
南澳州有各种住院设施。其中有结构性的治疗社区,也有非居住者参加小组活动期间的住宿。大多数(非全部)基于禁酒,帮助居住者培养应对困难的技巧和生活技能。
注:通常需要完成戒瘾才能进入康复阶段。
住院康复是什么样的?
这类方案提供安全的环境,让住院者在其中培养支持无药物生活的技能和态度。住院的时间从几周到几个月不等。
疗愈社区属于住院康复的一个类别,强调对本人的决定和行动负责,并给住院者分配“日常生活”任务,作为治疗的一部分。
有很多政府和非政府机构提供住院康复服务。政府的服务机构可能会按一定的百分比从您的收入中(Centrelink/工资)抵扣食宿费。非政府和私营机构开办的住院康复服务,在费用、住院时间、提供的服务及员工参与度等方面各有不同。
DASSA Woolshed是一处住院疗愈社区,面向有药物或酒精滥用问题的人,下面一段短视频讲述了三位住院者的经历。
中途之家
“中途之家”一般位于城郊区,由几名经过康复治疗的人住在一起,让他们逐渐适应普通生活的责任和现实,不再滥用酒精或另类药物
住院康复设施是一个人在接受戒酒或另类药物依赖的心理辅导和支持服务期间居住的地方。
南澳州有各种住院设施。其中有结构性的治疗社区,也有非居住者参加小组活动期间的住宿。大多数(非全部)基于禁酒,帮助居住者培养应对困难的技巧和生活技能。
注:通常需要完成戒瘾才能进入康复阶段。
住院康复是什么样的?
这类方案提供安全的环境,让住院者在其中培养支持无药物生活的技能和态度。住院的时间从几周到几个月不等。
疗愈社区属于住院康复的一个类别,强调对本人的决定和行动负责,并给住院者分配“日常生活”任务,作为治疗的一部分。
有很多政府和非政府机构提供住院康复服务。政府的服务机构可能会按一定的百分比从您的收入中(Centrelink/工资)抵扣食宿费。非政府和私营机构开办的住院康复服务,在费用、住院时间、提供的服务及员工参与度等方面各有不同。
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中途之家
“中途之家”一般位于城郊区,由几名经过康复治疗的人住在一起,让他们逐渐适应普通生活的责任和现实,不再滥用酒精或另类药物
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注:通常需要完成戒瘾才能进入康复阶段。
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中途之家
“中途之家”一般位于城郊区,由几名经过康复治疗的人住在一起,让他们逐渐适应普通生活的责任和现实,不再滥用酒精或另类药物
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疗愈社区属于住院康复的一个类别,强调对本人的决定和行动负责,并给住院者分配“日常生活”任务,作为治疗的一部分。
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中途之家
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注:通常需要完成戒瘾才能进入康复阶段。
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等待服务期间能做什么
有时,需要等待一段时间才能获得这些服务。在等待期间,您仍然可以做一些事情。
与人交谈
在这个时期与人交谈真的很有帮助。
- 拨打1300 13 1340联系酒精与药物信息服务中心(ADIS)
- 拨打 13 11 14 联系Lifeline热线
- 拨打 13 14 65 联系心理健康急救热线
- 访问 Hello Sunday Morning,查看酒精对您的影响
- 访问在线心理辅导(Counselling Online)
家人、朋友和其他支持者可以拨打滥用药物家庭互助组热线 1300 368 186(全天开通)寻求建议和支持。
参加互助小组
您可以参加SMART Recovery、Alcolicis Anonymous或Narcotics Anonymous等支持团体,这些团体在南澳州各地都有活动点。
滥用药物家庭互助组还可以为您的家人、朋友和其他支持者转介支持小组。
获取更多信息
另有众多信息丰富的专门网站,包括:
- SMART Recovery(明智康复会)
- SMART Recovery(明智康复会)
- SMART Recovery(明智康复会)
- SMART Recovery(明智康复会)
- SMART Recovery(明智康复会)
- SMART Recovery(明智康复会)
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- Alcoholics Anonymous Sa(南澳戒酒无名会)
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- Narcotics Anonymous(戒毒无名会)
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- Beyond Blue(走出忧郁)
- Beyond Blue(走出忧郁)
- Beyond Blue(走出忧郁)
- Beyond Blue(走出忧郁)
- Beyond Blue(走出忧郁)
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- Lifeline Adelaide(阿德莱德生命救助热线)
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- Men's Help Line(男士求助热线)
- Men's Help Line(男士求助热线)
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- Kid's Help Line(儿童求助热线)
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- Touchbase(面向LGBTI群体的信息、支持和服务)
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醒酒服务
醒酒服务提供一个安全的非医疗醒酒环境。大多数会提供一顿餐食、一次淋浴,如果需要,还可以联系适当的服务。如果需要醒酒服务,请搜索“服务目录”(Service Directory)。