Il vostro consumo di alcol o altre droghe può influenzarvi in molti modi.
Alcune delle seguenti affermazioni si adattano a voi?:
Salute fisica
Spesso mi sento male o ho i postumi di una sbornia, ho poca energia, non mi prendo cura di me stesso, non mi alleno più come prima, non dormo, non mangio, mi sento giù. Mi sono fatto male mentre ero ubriaco. Mi sveglio con i lividi e non ricordo come me li sono fatti.
Salute mentale
Ho difficoltà a concentrarmi, mi sento in ansia per il mio uso, non riesco a dormire, mi sento isolato, mi sento in colpa, mi sento come se le persone mi stessero controllando, temo di perdere il controllo. Mi auto-medico per affrontare la depressione o l’ansia. Potrei avere una malattia mentale di fondo scatenata a seguito del mio uso? Ne sto usando troppo?
Lavoro/studio
Ho perso giorni di lavoro o di studio, penso che altre persone potrebbero sapere che c'è qualcosa che non va, faccio fatica a stare al passo, sono preoccupato di perdere il lavoro o fallire nei miei studi.
Soldi
Sono in debito, non riesco a tenere il passo con le mie bollette, prendo in prestito denaro e non lo restituisco, ci sono volte in cui non posso permettermi di pagare l'affitto o la spesa e spendo troppo in alcol o altre droghe.
Relazioni
Mi sento in colpa perché cerco di nasconderlo, il partner mi sta addosso, sto mentendo ai miei amici, ai miei cari e a me stesso, litighiamo molto, sono preoccupato che i miei figli stiano soffrendo, la famiglia e gli amici sono preoccupati per me e mi sento come se le persone non ne volessero più sapere di me. Sono coinvolto in comportamenti sessuali rischiosi.Legge
Ho perso la patente, devo andare in tribunale, ho multe che si accumulano, rubo e so che prima o poi verrò beccato. Sono preoccupato di poter perdere i miei figli.